Efectos de la actividad física en la postura y la marcha de adultos mayores

El envejecimiento está relacionado con la disminución de producción de fuerza muscular y potencia muscular, con la consecuente disminución de la capacidad funcional. Además, los cambios producidos con el envejecimiento reducen la capacidad cardiorrespiratoria a través de la disminución del débito cardíaco máximo. También, a una velocidad dada de marcha se produce un aumento del VO2 con aumento de la edad. Estudios previos mostraron que adultos mayores realizan disminución de la longitud de los pasos, aumento de la frecuencia de pasada e inestabilidad resultando en alta variabilidad del patrón de marcha. La actividad física y el entrenamiento físico promueven la calidad de vida principalmente en adultos mayores. El estudio plantea analizar la siguiente pregunta: ¿Cual es el efecto de la actividad física en la postura y economía de marcha de adultos mayores? El objetivo general del trabajo es evaluar y comparar las variables posturales y velocidad auto seleccionada en dos grupos de adultos mayores saludables (fisicamente activos y no activos). Nuestra hipótesis es que la actividad física resultará en una mayor economía de marcha y mejora de las variables posturales para adultos mayores activos comparadas con un grupo de adultos mayores sedentarios.